メンタルヘルスケア講座～怒りの感情と上手につきあうヒントを学ぶ～

草津市男女共同参画センター主催のメンタルヘルスケア講座。
長引くコロナ禍により心のバランスも崩しがちな昨今、職場や家庭でついついイライラしてしまうことはありませんか？

「エゴグラム」で自分の心の在り方、性格傾向や人との関わり方を診断し、自己理解することで、こころの健康とより良い人間関係を築くきっかけになる内容です。

介護・子育てなどいろいろなシーンで役立つ怒りの感情と上手につきあうヒントを学びませんか。

講師：キャリアコンサルタント　産業カウンセラー

　　　前野　明子さん

日時：令和5年2月6日（月曜）

　　　10時30分～12時（受付開始10時15分）

場所：草津市大路2丁目1番35号　

　　　市民総合交流センター　

　　　キラリエ草津5階503会議室

対象：草津市内に在住か、通勤、通学をしている人

定員：25名（先着順）

参加費：無料

申込期間：1月19日（木曜）～2月3日（金曜）

申込方法：

下記、問合せ先に電話・FAX・メールにて氏名、連絡先、託児希望の有無をご連絡ください。

【問合せ先】

草津市男女共同参画センター

住所：草津市大路2丁目1番35号

電話：077-565-1550

FAX：077-565-1518

メール：danjo@city.kusatsu.lg.jp